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【素社】情绪管理我有say

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          919日下午,基立道小学西校区内,情绪管理小组第一节如期开展。本小组由素社街家庭综合服务中心青少年部举办,旨在帮助那些情绪不稳定的中小学生学习如何管理自己的情绪,同时掌握一定的心理健康的相关知识。

本节小组共分为三个主要环节,分别是“同捉的你”、“心情接力”以及“情绪大抢救”。破冰游戏“同捉的你”迅速激发了组员们的参与热情,在“捕捉”与“反捕捉”的过程当中,逐步消除了组员之间的陌生感。接下来的两个环节,社工则借助纸张、筷子和乒乓球等寻常而有趣的物品,通过游戏的方式,让组员们学习到了情绪的分类与控制等相关知识。

由于组员大都比较活跃,小组结束的时间比预计延迟了近十分钟。虽然组员们不能和其他同学那样下完课马上回家,但这并不妨碍组员们的参与热情,社工和组员们约定下节准时到来。

(组员们在小组规则上署名)

(组员们在进行激烈的游戏)