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【素社】冰纷假期之“魔术气球来减压”

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201621号上午,素社街家庭综合服务中心青少年部的社工在社工站开展的为期六节的冰纷假期之“魔术气球来减压”小组圆满结束。本次小组主要是利用魔术气球这一载体,让组员们在过程当中对自己压力的分析和收获减压技巧,从中得到个人的成长。

经过六节的魔术气球学习,组员们不仅通过自己的双手亲自制作出各式惟妙惟肖的可爱造型,例如小狗、花朵、棒棒糖、猴子等,而且在学习的过程中,组员们能够大胆地说出自己目前所处的压力(多数来源于父母对他们的期待),其次组员们更是在与气球的接触中,如在对气球充气、适应和防止气球爆炸、事先为气球“按摩”等的学习中也慢慢地领悟到自身承受压力的程度、压力过大产生的后果、让自身得到舒适的方法等减压技巧,从而在此过程中收获到了快乐,也让自身得到了放松。

小组临近结束,有的组员还将制作完成的“猴子”赠送给了社工,并对社工表达了新年的祝愿,社工表示,很开心能够收到组员们的礼物,同时也祝愿他们在新的一年能够压力少一点,快乐多一些!