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【站前】“YES，I CAN！”儿童学业减压小组
来源：站前 作者：唐婉玲 时间：2018-7-10 16:12:09
2018年6月12日—7月7日逢周二下午，广州粤穗社会工作事务所承接的站前街家庭综合服务中心二楼小组室开展“YES，I CAN！儿童学业减压小组，累计32人次参加此次小组活动。小组目的是提升帮助辖区内儿童正确认识压力，和学习缓解压力的方法，全面提升自己在学业方面的应对能力。
小组分为五节内容进行，有认识压力、学习正面情绪、释放压力以及增强自我信心、制作简历和面试考核。在“爆气球”游戏环节组员把自身的负面情绪发泄出来，愉悦身心；在小组过程中，组员之间还借助情景模拟、角色扮演的方法认识到压力会对自身带来的负面影响；另外，社工带领组员学习制作面试简历并让组员亲身模拟面试现场，掌握熟悉面试的流程与技巧。
小组结束后，组员与社工分享感受中提到“通过模拟面试，我知道啦自己在语言方面的表达能力不够其他伙伴强，以后我需要多多改善这一方面的缺点。”其他组员都分享了属于自己减压方法，方法各自有个自己的想法。整一个小组过程组员之间能互相帮助、互相支持，提升了自身对关于压力非理性信念的认识，增强了自我缓解压力的能力。
图一：我们不一样的简历
图二：入学面试情景模拟
