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【回顾】我们的青春，同样的话题——青春成长列车服务之青春话题小组
来源：站前 作者：李鑫 时间：2019/6/26 11:10:14
嗨！同学，你们所讲的话题已经被我们讨论过了，想知道是什么话题吗？快来看看我们讨论的话题和你们平时讲的有什么相同之处？
2019年4月27日到6月22日，广州粤穗社会工作事务所站前街社工服务站与流花中学6位同学一起讨论5节“青春期的话题”，分别有“网络社交”、“管理情绪我有招”、“情报员敲开沟通之门”、“玩转色彩式减压”、“一张纸引发的骚扰”。
1. 网络社交
同学们的课余时间会上网，由于对外界的关注与好奇，大部分同学会通过网络进行社交，针对网络社交可不可取，同学们提出了可取的方面：利于沟通，与他人获得配合，可以结交更多的朋友获得更多信息。毫无疑问，网络社交可以给我们带来这些好处，同时同学们还意识到网络社交有些地方是需要注意的：要保护好我们的隐私，对于网路暴力可以提出投诉或者报警，不要随意点击不明的链接，被骗财物要报警。通过同学的集思广益，大家对于网络社交有更深次的理解。（如有补充可以留言喔）
2. 情绪管理我有招
社工姐姐与同学们一起认识情绪，体验了“情绪病毒传播”，并通过举例为同学们支招来管理情绪。
影响情绪的主源是我们的信念，不合理的信念会让我们感到伤心，情绪低落，甚至失去希望。所以需要我们理性看待突发事件，将不合理信念转换成合理信念：绝对化要求：必须、应该、一定要——》希望、想要；以偏概全：总是、所有——》有时、有些；糟糕至极：事情的发生联想到可怕和糟糕的后果——》实际和理性看待事件的发生。
3. 情报员敲开沟通之门
一起来玩游戏吧！“你划我猜”小竞赛和“情报员传递信息”，让同学们体验和理解我们日常的沟通需要的技巧：双向沟通技巧，反馈很重要。影响信息传递主要是沟通障碍：距离，信息的完整性，情绪、认知等等，只有打破沟通的障碍，才能让沟通更加顺畅。
4. 玩转色彩式减压
快来感受一下颜色带来的魔力！我们的压力，来源于四面八方，压力可以给予我们动力，鞭笞我们不断进步，也会让我们感到颓废，打压自信心。为此同学们分享缓解压力的方法：转移注意力，做感兴趣事情。而社工采取了音乐结合绘画的方法，让同学们了解自己的内心的感受，去探索自己想达到的目标。
5. 一张纸引发的骚扰
这张纸是有多大的魔力，才能引发“骚扰话题”？来看看他们玩了什么游戏吧。
圈外的“实施骚扰”的同学感觉到“很爽，好玩”，而圈内“被骚扰”的同学感觉到“恐惧、可怕、紧张”，游戏让我们领悟到，要有同理心，感受别人的感受，因为有时候自己不经意的行为，可能会给大家带来一些“骚扰”。
同学们还提出如何应对“被骚扰情况”，例如：表达出自己的感受，让他人停止骚扰行为，或者寻找老师帮助等等。社工姐姐在这里告诉大家，如果遭受到性骚扰或者严重骚扰，一定记得报警寻求帮助啊！
图一：情绪管理
图二：骚扰模拟
图三：大合照
