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【海珠工会】“瑜你相遇·伽倍健康”海珠区工会职工瑜伽减压小组结束啦!

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在与企业的沟通中发现,有的企业受疫情的影响较大,员工面临一定的精神压力。因此,海珠区工会社会工作服务项目(广州粤穗社会工作事务所承接)积极响应企业员工的需求,通过“社工+企业+志愿者”的模式,链接了正位健瑜伽馆的专业瑜伽老师资源,采用社工搭建桥梁、志愿者带领、企业职工参与的方式,在2021年9月为广东全优加教育发展有限公司的职工开展了六期的“瑜你相遇·伽倍健康”瑜伽减压小组活动。

通过六节小组活动,参与活动的职工在专业老师的带领下学习了肩颈理疗瑜伽、全身关节伸展瑜伽、普拉提核心力量提升等方面的瑜伽课程。

“锻炼之后身体放松了,心情也舒畅了,感谢工会为职工带来的福利”一位职工分享到。其他参与的职工也纷纷表示,身体状态的改善,带来精神状态的调整,会以更加饱满的精神开展今后的工作,迎接新的挑战。