根据需求调研及过往服务的经验，社工发现辖区内青少年存在自我评价低、缺乏自信心的情况。为帮助青少年减少自卑心理，增强青少年自信心，促进其健康成长，2022年6月18日-7月11日，广州粤穗社会工作事务所站前街社工服务站在站前街图书馆二楼开展了“Yes I Can”青少年自信心提升小组活动。本次活动共服务30人次。

为打破青少年之间的隔阂，缓解彼此的陌生和紧张，社工首先通过姓名接龙的小游戏帮助组员互相熟悉，并引导组员共同制定小组目标和契约。

（组员建立小组契约）

我是谁？如何向别人介绍我？增强自信心，先从发现自我、认识自我做起。社工引导组员从爱好和特长两方面介绍自己，在自我介绍中挖掘自身的长处。但在“我是谁”环节中，组员们却遇到了困难。“我眼中的我”究竟是什么样子的？社工告诉组员：“我们可以观察自己，看看自己是什么性格，有什么优缺点，这些特质就组成了‘我’”。经过社工的引导，组员们既能较为客观地看待自己的优点，正视自身的缺点，同时也能发现他人的优点。

（组员分享“不同人眼中的我”）

第三节小组主要通过“这就是我”、“优点轰炸”和“星光灿烂”三个环节帮助组员进行自我探索，达到客观评价自身优点，增强自信心的目的。在“星光灿烂”这一环节中，社工向组员展示和简单介绍了梵高的《星空》和《夜间咖啡馆》两幅画，并邀请组员分享自己的感受。有一位组员在分享中表示：“我觉得人和画是一样的，可能这个人喜欢，另一个人又不喜欢。每个人都是独特的，我们只要做好自己就可以了。”

（组员观察与分享）

听到别人的赞美，你会做出什么反应？在“赞美贴”和“情景剧”这两个环节中，组员们通过用实际行动称赞他人及上台表演情景剧的方式，进一步打开自己的内心，接纳真实的自我。有组员表示，虽然听到赞美时会觉得害羞，但既然别人都可以发现自己身上的优点，那作为被肯定的一方，便更应该接纳和肯定自己。对于“肯定和拒绝”这一命题，组员们则在情景剧表演之后有了新的理解：“要学会拒绝一些自己不想去做的事情。因为一次拒绝而不和我做朋友的，也不用过于纠结。因为我自己很优秀，会吸引到和我一样优秀的朋友。”

（组员们的赞美贴）

虽然小组只开展了短短五节，但青少年们都收获颇丰。“我不会因为一个缺点就忽略自己的优点了。”组员们表示，自己的自信心正在逐步增强，不会过度纠结自己的缺点，也学会了发现他人的优点。

（组员们的总结心得）

本次活动通过新奇有趣的游戏，循序渐进地帮助青少年们发现自身优点，接纳真实自我，增强自信体验，建立正向自我认知，在丰富假期活动的同时促进其健康成长。 

（活动合照）