第一期主题：情绪管理、压力调适

作品名称：《保持良好心态》

作者：邓韵璇、何洛诗

作品简介：心理健康是一种良好、持续的心理状态与过程。保持良好心态是家庭和谐、生活愉快、事业进步的重要因素。我们要经常保持积极情绪，如有负面情绪，可通过接纳法、感恩法、转移法等方式缓解。

作品名称：《积极心态》

作者：郜琦、吴迪

作品简介：通过六格漫画的形式，传达出了积极的情绪和态度，无论是面对挫折，还是在人际关系中，都要保持积极的心态和自信的力量，希望我们将积极的心态和心理健康，融入生活的方方面面，始终坚持自己的内心，充满自信，勇敢地面对一切困难。

作品名称：《如何减少精神内耗》

作者：陈仕汉、陈卓妍

作品简介：精神内耗的核心是对自我的负面信念，导致过度思考。减少内耗才能自己更加自信，更成功！

作品名称：《如何面对挫折》

作者：陈仕汉、陈卓妍

作品简介：每一个人都会遇到挫折，积极面对、学会缓解负面情绪，经常给予积极的心理暗示，才能更加自信从容。

作品名称：《心理健康》

作者：李笑芳、陈信妍

作品简介：面对考试失利，首先要摆正心态，然后制定合理的学习计划，做题正确要鼓励，错误也不气馁，一步步完成心中的目标。

作品名称：《战胜内心恐惧》

作者：李笑芳、陈信妍

作品简介：我们要学会战胜内心的恐惧，善于给予自己积极的心理暗示，让内心逐渐强大，才能应对各种问题。

作品名称：《积极情绪与负面情绪》

作者：谭学林、谭适嫣 

作品简介：情绪是人类内心的反应和体验，多样且复杂，可以是积极或消极的，重要的是，要认识到情绪是一种自然反应，可以学会与之共处。

作品名称：《把压力变成动力》

作者：胡宝君、杨梓成

作品简介：任何事情都可以从不同的角度看待，学会转换角度，把压力转变成为前行路上的垫脚石，让内心变得越来越强大。