为给职工心理健康筑牢坚实防线，提升大家的心理调适能力，在海珠区总工会的指导下，8月23日上午10点，海珠区工会社会工作服务项目“职工直播间”在视频号活力开播！1个多小时全程高能不断，吸引超1160+人次在线围观，收获1422条评论及留言，点赞突破36000+！

专家“云端”解忧，破解职场“心”难题

本次活动采用“云解惑 + 实时答疑+互动抽奖”多元形式，将专业心理服务与线上机制深度融合，让职工无论身处何地，都能及时获得温暖而有力的心理支持。活动特别邀请了广东省职业病防治院健教所副所长、国家二级心理咨询师陈惠清担任主讲嘉宾。

直播现场，陈老师以工会社工前期收集的职工常见职场心理困惑为切入点，结合一个个鲜活真实的案例，深入剖析心理困扰的根源；其中，着重针对职场中“付出与认可”不匹配、改善职场人际关系、实现工作与生活平衡等问题，传授了一系列科学实用的心理调适技巧，助力职工提升心理韧性，以更加从容自信的姿态迎接职场挑战。

互动热烈，共筑心灵“连心桥”

实时互动答疑环节职工反响热烈，好评如潮，其中“减压技巧很实用”“干货多多”“学到了，听了想立马行动”“老师再教一遍54321急救法”等留言高频刷屏直播间。这一环节，陈老师从心理学理论和实践操作两个层面，围绕职工提出的心态调整、人际沟通、自我价值实现等多个具有代表性的问题，逐一进行深入剖析，帮助职工们理清思路、明确方向，掌握解决自身心理问题的有效途径，让大家感受到被理解、被支持的温暖力量。

寓教于乐，直播还特别设置抽奖环节，评论“预防两热，我要做到清理积水或外出防蚊”“5-4-3-2-1急救法”“我值得被认可”等即可参与抽取精美礼品。抽奖环节在加深职工对预防“两热”知识的理解和记忆的同时，帮助职工们逐渐提升心理正向暗示能力。