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【站前】小电影，大力量——情绪学习小组
来源：站前 作者：刘允仪 时间：2013-12-11 16:48:58
电影不仅能打发空闲的时间，更能从电影里面发泄人们的情绪，升华情感，找到心灵的慰藉。人们在看电影的同时直接被电影人物的情绪同化。因此，看电影对于人们的情绪有着潜移默化的作用，根据看电影这一功能，2013年12月11日下午，站前街家庭综合服务中心残障康复服务在二楼小组室开展了名为“小电影，大力量——情绪学习小组”，本次小组共有5名组员参加，预计开展5节。
本节小组活动主要分为五个环节内容进行，分别是回顾上节小组、冥想放松、小电影，大力量与分享讨论。在活动中，社工通过小电影这个媒介，引发组员思情绪的表达，情绪的管理等，引导组员学习正确处理各种情绪的表达方法和宣泄方法。小组活动结束后，组员反映会在平时日子中，尝试使用在小组上所学的方法来舒缓不良的情绪。
此小组的开展，让组员们有意识思考自己各种情绪的产生以及表达的机会，以正确认识情绪，表达情绪，管理情绪，做一个自我管理情绪的好主人。
组员在社工的引导下，通过绘画来表达自己对各种情绪的理解
组员在社工的引导下，通过冥想放松疗法来舒缓情绪压力
