服务资讯
【红山】“鸭梨鸭梨”快走开-青少年减压小组
来源：红山街社工服务站 作者：admin 时间：2022/4/11 16:51:42
青少年是祖国的花朵，未来的栋梁，青少年阶段存在不同的压力，而且青少年心理抗压能力也尤为薄弱，所以2022年3月19日-4月3日期间，在红山街道公共服务办指导下，广州粤穗社会工作事务所红山街社工服务站开展“鸭梨鸭梨”快走开-青少年减压小组，本小组旨在提升青少年面对压力的自我认知，放松身心，共开展5节，有8名在校青少年参与，累计服务40人次。
在小组开展前期，社工通过“口是心非”、“你画我猜”、“不倒森林”等游戏互动的方式，促进了组员之间相互认识，拉近组员之间、组员与社工之间的距离，并将“压力”主题带出来。在小组中期，社工运用PPT讲解和游戏的方式，促进组员明确自身的压力，引导其理清自己的情绪反应，同时引导青少年之间互相鼓励，给予支持。在小组的最后一节，社工通过引导组员对每次小组主题进行回顾，让组员能够认识小组目标以及小组为自己带来的收获。
通过五节小组的学习，组员纷纷表示获益良多，最大的收获是面对压力时，可以通过适当地方式进行放松，比如吃零食、玩游戏等方式，同时组员表示良好的压力也是促进的动力。小组结束后，青少年对自身压力有更深刻地认识，希望青少年们对待压力都可以轻松自如，保持乐观的良好心态，正确对待压力！
社工鼓励组员中
