近日，海珠区工会社会工作服务项目、广州粤穗社会工作事务所在海珠区凤阳街道群星幼儿园开展的“心灵花园”园艺减压小组活动圆满结束。

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      本次小组旨在借助园艺活动，让组员在与植物的互动过程中，静心感受万物生长的声音，运用自然疗愈力，获得放松、补充能量，减轻压力，鼓励组员正确地表达情绪，树立积极向上的态度，以更好的状态面对工作和生活。

       本次小组一共分为五节进行，活动主题分别为“走进小组，认识园艺”、“快乐种植，爱上园艺”、“绿意盈盈,香伴您心”、“心花怒放，绚丽人生”、“收获成长，共向未来”。小组前期，通过“七色花”破冰游戏、共同制定小组契约、认识园艺等活动设计，帮助小组成员相互认识以消除彼此之间的陌生感，活跃小组氛围，强化组员对小组的认识与期待；小组中期，工会社工带领组员进行“穿越A4纸”、“放飞纸飞机”游戏，盆栽种植、制作薄荷香水等活动，让组员感受好奇、紧张、成功的喜悦、平静等系列情绪的起伏变化；以及体会植物五感体验的全情投入、希望期待等。小组后期，通过制作“干花团扇”活动，让组员了解到干花干叶也能制作成工艺品，让生命的意义以不同的形式得以保存。

       最后，工会社工引导组员分享在小组中的收获与成长，大家纷纷表示：“这是一次很奇妙的心灵之旅，让我们在与植物的互动中，舒缓情绪并释放压力，进一步提升身体、精神与心灵的健康。”