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【海珠工会】为新业态劳动者赋能减压,与新业态劳动者快乐同行

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赋能减

 

为更好地关注美团骑手的心理健康状况,缓解骑手在工作、生活以及人际关系中产生的心理压力,以及提升团体凝聚力、战斗力,5月21日下午,广州粤穗社会工作事务所承接的海珠区工会社会工作服务项目在东莞问鼎商贸(广州)江南西站举行以“赋能减压·快乐同行”为主题的新业态劳动者团体心理减压活动。

本次活动分为三个部分,分别是放松身心、接纳自我、团队沟通与协作。活动中骑手们积极参与、默契配合,不仅放松了身心,缓解了压力,还获得了全新的体验与感悟。  

 

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集体按摩操

活动伊始,工会社工带领骑手们集体按摩操,所有人围成一个圆形,再按照顺时针方向将双手搭在前面伙伴的肩膀上,按照太阳穴、耳朵、肩膀、手臂、背部的方式依次给对方按摩或者轻捶,然后逆时针。骑手们慢慢放松了下来,由紧张的情绪转化到放松开心的状态。

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集体按摩操场景

 

 

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"梅花开"互动游戏

接着是互动游戏:梅花开。游戏开始所有人围圈慢走,然后工会社工说“梅花梅花开几朵”,骑手们就齐声说“你说梅花开几朵?”,然后主持人会说“开N朵”,大家就要迅速组成N人的小组,落单的人要暂时离开。这个游戏让骑手们学会总结经验,接纳“失败”,积极面对而不回避,并且主动赋义值得骄傲的失败经历。

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”梅花开“场景

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”搭桥过河“竞技游戏

第三个环节是竞技游戏:搭桥过河。这个游戏更多考验的是团队的沟通能力、协作能力,以及要求骑手们分成2组进行PK,在脚不能触碰地面的前提下借助几块泡沫砖最快到达终点,胜出比赛。在整个游戏中,骑手们通力合作、全力以赴、又快又好地完成任务。大家表示友谊第一,比赛第二,并共同点赞彼此,感谢彼此,为这次小竞赛画上了一个快乐的句号。

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”搭桥过河“场景

 

活动尾声,东莞问鼎商贸(广州)江南西站潘建锋站长进行总结,他表示这是站点第一次尝试开展团体减压活动,看到大家积极投入、笑容满面,相信收获颇丰,希望大家带着这份收获,充分调整好心态,以更加充沛的精力投入到工作生活中去。另外,有骑手分享:“这次活动很有意义,通过做运动、做游戏,较好地释放压力,放松身心,今后会用更加积极的心态面对工作和挑战。”