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【海珠工会】“悦”读润心,“书”适生活——海珠区工会新业态劳动者心理健康读书活动圆满结束

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     四月芳菲,书香满园。2023年4月23日是第28个世界读书日,为贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记致首届全民阅读大会贺信精神,倡导全民阅读,丰富新业态劳动者精神文化生活,提高文化素养,海珠区工会社会工作服务项目以世界读书日为契机,开展“悦”读润心,“书”适生活——海珠区工会新业态劳动者心理健康读书活动,组织新业态劳动者阅读心理类书籍,从书中汲取精神力量,共同探索内心的方向,共吸引50余名职工参与。

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社工与快递配送员、外卖骑手合影

 

 



 

      本次读书活动主要通过两种方式开展:职工在阅读社工推荐的心理类书籍前提下,分享读后感或参与线上答题。活动深受广大新业态劳动者的欢迎,大家纷纷利用碎片化时间阅读书籍,放松身心。

     有外卖小哥表示,因为职业的特殊性,平时很少能够抽出时间阅读,这次活动搭建了阅读平台,让自己可以静下心来阅读,净化了浮躁的心情。为增强职工阅读的积极性,本次活动从参与活动的职工中,分别评选出10个最“走心”的读后感以及15名答题获奖职工,活动影响近100人次。

 

 

读后感摘录



 

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外卖骑手小林正在阅读书籍

 

外卖骑手林桂华:因为职业原因,每天都要与顾客打交道,有些争执也在所难免。阅读《情绪断舍离》之后发现,我们应该从心理状态中找原因,而非行为。心态影响事情的走向,有时候换个角度思考问题,或许就会少些争执、少些烦恼。在日后的工作中,我也要以健康积极的心态面对工作与生活,不受负面情绪影响,减少不必要的烦恼。

 

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快递配送员任哥正在阅读书籍

 

快递配送员任志书:作为一名快递配送员,每天重复着分拣快件、派件、收件,以及信息录入的工作,工作压力比较大,几乎没有空闲时间阅读。这次活动平台让我在宝贵的闲暇时间内静下心来阅读学习,在快节奏的工作中放慢脚步,卸下心中的压力与杂念。我很喜欢《读心术》这本书,学习如何读懂他人的身体语言,在关键时刻解除对方的心防,找寻藏在细节里的线索,对我的工作起到了非常大的帮助。

 

 



 

      本次读书活动的举办,为新业态劳动者提供了一个学习交流平台,通过阅读心理类书籍,让新业态劳动者得以放松身心、缓解压力,同时帮助其掌握心理健康知识、增强心理调适能力,以积极乐观的态度面对工作和生活。

 

 

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